五穀米のおにぎり

昨夜から降り続く雨で、体を動かしていません。

摂取カロリーが消費カロリーを上回るのは
容易に推測できます。

、と言う言い訳を思いつき昨夜から調理をサボっていました。

お腹が空いたので
管理人さんからいただいた、五穀米に
目玉焼き、燒トマト、深みが増した森の緑も添えて
ワンプレートランチをこさえました。

少しボリュームが足りないので、ドンクのバゲットを少々追加します。